Сексуальное влечение снижают вредные привычки, стресс, неправильное питание и отсутствие физической нагрузки, заявила психотерапевт-сексолог Александра Миллер.
«Чтобы либидо все-таки сохранялось долгое время на достаточно высоком уровне, необходимо, конечно же, уделять своему здоровью большое внимание. Потому что вот просто так с потолка оно у нас не упадет», — пояснила Миллер в интервью «Пятому каналу».
Специалист отметил, что либидо может быть снижено от природы даже при здоровом образе жизни. Это зависит от половой конституции. В этом случае желательно, чтобы уровень либидо у партнеров был примерно одинаковым.
При этом либидо напрямую зависит от уровня половых гормонов. Если человек заметил резкое немотивированное изменение в сексуальном влечении, необходимо посетить эндокринолога и сдать анализы на тестостерон, эстроген и прогестерон.
